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Testo: <blockquote data-quote="Rivettato" data-source="post: 5380162" data-attributes="member: 71528"><p>Quello che dici è pura verità,purtroppo quest anno non ho fondi economici che mi permettono di prendere un allenatore (purtroppo) onestamente mi piacerebbe però alle armi con un certo criterio, anche perché il tempo che ho a disposizione vorrei poterlo sfruttare al meglio, detto questo ho detto tabelle di allenamento per avere un quadro generale di come possa intraprendere la strada per affrontare un IM se poi nel 2016 non riesco ad essere pronto e il prossimo anno potrò finalmente farmi seguire da un coach almeno avrò fatto un anno di allenamento con un certo criterio, correggetemi se sbaglio.....</p></blockquote><p></p>