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<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 6252893" data-attributes="member: 112553"><p>Ciao a leggerti pare che una delle tue mete sia quella di guadagnare kg.</p><p>Maggiore è il peso e maggiore sarà l'impegno (classico discorso peso-potenza) se anche avessi migliorato di gamba difficilmente ne sentirai il beneficio in termini di resa.</p><p>Oltre alla bici nuova e al posizionamento sarebbe utile un consulto da parte di un esperto in nutrizione, onde riuscire a bilanciare il fabbisogno kalorico senza che questo vada a incrementare le scorte di grasso.. per dirla tutta sarebbe l'ideale nel tuo caso andare in deficit.</p><p>In bocca al lupo e buone pedalate.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 6252893, member: 112553"] Ciao a leggerti pare che una delle tue mete sia quella di guadagnare kg. Maggiore è il peso e maggiore sarà l'impegno (classico discorso peso-potenza) se anche avessi migliorato di gamba difficilmente ne sentirai il beneficio in termini di resa. Oltre alla bici nuova e al posizionamento sarebbe utile un consulto da parte di un esperto in nutrizione, onde riuscire a bilanciare il fabbisogno kalorico senza che questo vada a incrementare le scorte di grasso.. per dirla tutta sarebbe l'ideale nel tuo caso andare in deficit. In bocca al lupo e buone pedalate. [/QUOTE]
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