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Testo: <blockquote data-quote="DanX" data-source="post: 3347062" data-attributes="member: 1993">Io mi copro il meno possibile e non mi sono beccato niente durante le belle giornate anche se fredde.Ho peccato un giorno di metà dicembre in cui, essendoci cielo molto coperto che prometteva pioggia, ho pedalato 20 km per fare una stupida commissione con addosso un kway che m'ha fatto sudare un casino senza traspirare et voilà, 5 giorni di mal di gola e poi raffreddore.E' molto importante vestirsi bene senza esagerare!!!Per quanto riguarda le cure o metodi per prevenire le varie influenze, chiedi al medico! Per prevenire, un rimedio o un trucco, consiste nell'acclimatarsi.Quando c'è il cambio di stagione io sto qualche giorno fermo o cambio ritmo in attesa di abituarmi per bene.</blockquote>