Prima bici da corsa

[c.speciale]

Buongiorno a tutti ho comprato finalmente la mia prima bici da corsa Cento1AIR Willer Ultegra con guarnitura 34/50
Come fare le sfr con 34 o 50 ...
Grazie

Prodotti bici scontati

 

[NCC1701]

E' una domanda?

 

[c.speciale]

certo perche

 

[NCC1701]

Perché non si capisce se è una domanda, un'affermazione, o cos'altro.

 

[damiano#88]

le SFR andrebbero fatte con il rapporto che ti consenta di mantenere le 40/50 pedalate al minuto con una FC del Fondo Medio. Quindi il rapporto, vincolate cadenza e FC, dipende esclusivamente dalla pendenza della salita e dal tuo grado di allenamento.

 

[peppe59]

di solito le domande finiscono con un punto interrogativo, non con dei puntini... non è strano che non ti abbiano capito !

Sei sicuro che cpome prima cosa con la tua prima bici da corsa vuoi fare le SFR ? Ognuno fa come vuole, eh....

 

[alespg]

Secondo me ha il tasto col punto interrogattivo...interrotto!
Comunque, essendo la prima bici da corsa, prima di fare SFR, è meglio pedalare e basta. A meno che non si vogli a utilizzare la bici in sostituzione della palestra, ma anche in questo caso, è meglio adattare il proprio corpo alla pedalata prima di fare esercizi di forza.