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Testo: <blockquote data-quote="fabiopon" data-source="post: 4821360" data-attributes="member: 20265">abatta68 ti ha dato il link dell'immagine che ti avevo già mandato prima. Messa così, cioè più corta di quella che avevi postato all'inizio, conviene farti la prima metà in tranquillità e agilità per scaldarti per poi attaccare la salita, fermo restando che è inutile farsi venire un infarto: ci si ferma, magari si spinge o magari si torna indietro e allora sarà per la prossima volta.Lascia perdere per ora la soglia massima, rpm, bpm e pedala soltanto!E attento che se non incominci una salita impegnativa ben caldo (non scoppiato!) ti pianti subito.</blockquote>