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Prima sessione in pista,consigli?
Testo
<blockquote data-quote="fnegroni" data-source="post: 5596649" data-attributes="member: 15459"><p>Siccome ci ho anche fatto qualche gara al velodromo olimpico, forse riesco a darti qualche infortmazione.</p><p></p><p>Penso noleggerai la bici da loro, invece di usare la tua?</p><p>In quel caso, loro non ti permettono di mettere i tuoi pedali, e usano attacchi Look Keo (Easy).</p><p>Puoi comunque noleggiare anche le scarpe (delle Lake di base) per qualche sterlina.</p><p></p><p>La prima sessione e' quella aperta a tutti (esperti e principianti) siccome fa parte del corso di quettro lezioni/esame per poi avere l'accreditazione.</p><p></p><p>Se non sei mai stato in pista, o comunque mai stato su pista legno, ti do' la dritta che diedi a mio figlio: spingi sempre sui pedali, specialmente in curva, anche se solo con una gamba, mai rallentare facendo resistenza sui pedali, invece impara ad anticipare la velocita' e semmai vai verso l'alto ('up track' in inglese).</p><p></p><p>Nella prima lezione ti insegnano praticamente l'uso delle varie corsie, vari giri di impraticamento e poi negli ultimi 10/15 minuti puoi girare liberamente su e giu'.</p><p></p><p>Ricordati che la pista ha la stessa inclinazione sulla riga nera (in basso) che sopra la riga blu, quindi sempre 42 gradi sono. Per cui non preoccuparti, se le gomme tengono in basso, tengono anche in alto, basta che non vai troppo lento e che non ti metti a fare resistenza sui pedali.</p><p></p><p>Poi le bici da noleggio hanno uno sviluppo metrico abbastanza corto per cui e' facile accelerare.</p><p></p><p>P.S.</p><p>C'e' anche la BMX, la MTB e il circuito strada all'olimpico, per cui noleggiati anche la bici da corsa, la MTB e una lezione di BMX :-) Passi una giornata in sella :-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fnegroni, post: 5596649, member: 15459"] Siccome ci ho anche fatto qualche gara al velodromo olimpico, forse riesco a darti qualche infortmazione. Penso noleggerai la bici da loro, invece di usare la tua? In quel caso, loro non ti permettono di mettere i tuoi pedali, e usano attacchi Look Keo (Easy). Puoi comunque noleggiare anche le scarpe (delle Lake di base) per qualche sterlina. La prima sessione e' quella aperta a tutti (esperti e principianti) siccome fa parte del corso di quettro lezioni/esame per poi avere l'accreditazione. Se non sei mai stato in pista, o comunque mai stato su pista legno, ti do' la dritta che diedi a mio figlio: spingi sempre sui pedali, specialmente in curva, anche se solo con una gamba, mai rallentare facendo resistenza sui pedali, invece impara ad anticipare la velocita' e semmai vai verso l'alto ('up track' in inglese). Nella prima lezione ti insegnano praticamente l'uso delle varie corsie, vari giri di impraticamento e poi negli ultimi 10/15 minuti puoi girare liberamente su e giu'. Ricordati che la pista ha la stessa inclinazione sulla riga nera (in basso) che sopra la riga blu, quindi sempre 42 gradi sono. Per cui non preoccuparti, se le gomme tengono in basso, tengono anche in alto, basta che non vai troppo lento e che non ti metti a fare resistenza sui pedali. Poi le bici da noleggio hanno uno sviluppo metrico abbastanza corto per cui e' facile accelerare. P.S. C'e' anche la BMX, la MTB e il circuito strada all'olimpico, per cui noleggiati anche la bici da corsa, la MTB e una lezione di BMX :-) Passi una giornata in sella :-) [/QUOTE]
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