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<blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 6408092" data-attributes="member: 29756"><p>Buona come uscita, ma la frequenza cardiaca è molto altina, stai un pò più rilassato, almeno sulla media, cerca di rientrare con 145/150 max... poi la massima, ok ci sta se arrivi per poco e recuperi subito, ma non tenerla così per parecchio , ti demolisci.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abarthkit, post: 6408092, member: 29756"] Buona come uscita, ma la frequenza cardiaca è molto altina, stai un pò più rilassato, almeno sulla media, cerca di rientrare con 145/150 max... poi la massima, ok ci sta se arrivi per poco e recuperi subito, ma non tenerla così per parecchio , ti demolisci. [/QUOTE]
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