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Testo: <blockquote data-quote="i-stef" data-source="post: 6309530" data-attributes="member: 123083">Grazie Alicudi!Si la bici monta il 105. Una curiosità, perché una bici poco impegnativa aiuta in questa stagione? Vorrei capire bene le dinamiche del mondo della bici da corsa.Il fatto che dici che quando la stagione migliorerà mi troverò bene mi tranquillizza molto.Vi aggiorno sui miei piccoli progressi. Ieri primo giretto “serio”. Ho fatto 52km e sto prendendo confidenza con il mezzo, non mi sembra di cadere ad ogni imperfezione dell’asfalto. Ho anche meno paura, non dico di non averne più,  ma pian pianino vedo che anche la velocità massima raggiunta aumenta. La prima volta che sono salito in sella a 30 all’ora in discesa frenavo perché mi sembrava  di finire per terra, ieri sono andato a 46.... so che sono velocità ridicole in discesa, ma più di così non riesco ancora a spingermi.Altra questione su cui dovrò lavorare e che è tutto un altro mondo rispetto a prima. Con la mtb avevo ormai il mio passo. Quando mi capitava di fare una strada asfaltata in piano andavo a 27/28, ma avevo una pedalata lunga. Con la Bdc ho la frequenza di pedalata e ieri andando al mio solito passo ho notato che andavo a 55/60 rpm. Leggendo il forum o vedendo gli altri ciclisti, sbaglio tutto... Devo mettere un rapporto più agile, ma proprio non sono abituato. Ad andare a 90 rpm mi sembra di frullare a vuoto. Devo aumentare progressivamente la cadenza di pedalata o sforzarmi di tenere subito le 90 pedalate al minuto?</blockquote>

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