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Testo: <blockquote data-quote="alicudi28cent" data-source="post: 6309922" data-attributes="member: 114953"><p>Ciao: tu li chiami piccoli progressi, ma se continui di questo passo sarò io a chiederti consigli! Rispondo subito alla tua curiosità sulla bici poco impegnativa: è una questione soprattutto mentale. Mi spiego meglio: iniziare come hai fatto tu, praticamente da zero e in condizioni climatiche tutt'altro che ideali, richiede grandissima attenzione alla guida. Con una bici economica si può essere meno condizionati dall'idea di cadere, procurando danni al mezzo e soprattutto a noi stessi: in sella ad una bici più costosa ed evoluta saremmo probabilmente più timorosi. Con la bella stagione poi si pedala in calzoncini e maniche corte, e l'aria che sentirai sulla pelle e sulla faccia ti darà la misura della velocità che sarai in grado di reggere. Per quanto riguarda la frequenza di pedalata, come già ti hanno detto, è un fatto soprattutto personale. Puoi confermarmi se, come riporta il sito Specialized, monti un pacco pignoni 11-30 con guarnitura 56-32? Questa è definita semicompact ed è la tendenza attuale delle guarnature, in alternativa alla compact 50-34 e al nuovo formato 48-32, e ha sostituito la classica 52-39 in uso per svariati anni. Quindi, con una simile scala di rapporti, non dovresti avere problemi a trovare la giusta combinazione che non sia troppo dura o, viceversa, a rischio frullata. Ti suggerirei, in pianura, di impostare una velocità che riesci a tenere senza problemi, e mantenerla partendo da una pedalata lunga, passando pian piano ad un rapporto più agile fino a trovare il giusto equilibrio. Vista la stagione è meglio viaggiare in agilità, e con l'aumento delle temperature e dell'allenamento tornare ad una pedalata più lunga. Mi fa anche piacere che ti stai rendendo conto di come mtb e bdc siano mondi completamente diversi. Continua così, spero di risentirti presto.</p></blockquote><p></p>

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