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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7362955" data-attributes="member: 61708">consiglio che ti posso dare è, scegliere una Rando con un dislivello "facilmente" affrontabile e che si svolga in giornata, ovvero, che non preveda di pedalare con il buio. perchè, affrontare per la priva volta un distanza così e metterci, sempre, come prima volta, il pedalare di notte.....diventa impegnativo mentalmentedetto ciò, quando sei in "gara", non farti prendere dalla frenesia, e cerca un gruppetto che vada veramente al "risparmio".oramai, alcune Rando, ahimè, si son trasformate in g.f. camuffate. perciò, occhio al ritmo da tenere, anche perchè, nelle Rando, se non ne hai più, non c'è il carro scopa che ti riporta al traguardoah, cercane una non troppo distante da dove abiti, così non avrai "troppo sbattimento" per la sveglia presto al mattinoalta cosa, ci sono alcune rando che prevedono, nella versione 300 km, il passaggio dal punto di partenza dopo un primo anello. ecco, quello, mentalmente e logisticamente, ti potrebbe essere di grande aiuto</blockquote>

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