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Testo: <blockquote data-quote="peppe59" data-source="post: 5697476" data-attributes="member: 35589">divertiti !!! e se fai il giro del lago, in bocca al lupo con il vento.e NON guardare la media; semmai cerca di fare giri lunghetti, all'inizio, non fissarti con sta benedetta media ! enon confondere il running con la bici (quando fai running hai i pedali? no? allora è una cosa diversa)ah, per i pedali a sgancio, fai un po' di esercizi...il giorno che li fai ti senti stupido e ti sembra di perder tempo, ma se serve poi risulta prezioso averli fatti ed acquisito un po' di automatismo. Se tocchi con mezza pianta forse sei un po' basso di sella,di solito si tocca con le punte - ma dipende anche dalla bici, naturalmente (e naturalmente non fare come quello che si ostinava a restare in sella alle soste ed era sempre in terra)</blockquote>

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