A 17 anni ha il testosterone che gli esce dalle orecchie.a 17 anni avrà un "basale" molto superiore al tuo (è pur sempre, ancora, in età della crescita)
gli allenamenti sono sicuramente differenti
lui, probabilmente, durante l'arco della giornata, si "muove" più di te
poi, oh, se ho detto castronerie
A 17 anni ha il testosterone che gli esce dalle orecchie.
d'adolescente non facevo niente (lavoro a parte, muratore poi manutenzione meccanica pesante) fumavo e bevevo come una spugna, ed ero magro , ma in generale eravamo tutti cosi : delle tavole in piedi.
Mi auguro che non faccia confronti con il figlio adolescente, sulle cartucce al giorno disponibili
In mensa alle superiori potevi prendere primo+secondo+contornop.s. ma che ne sapete voi, dei panini con maionese + patatine fritte
B) in prevalenza, e concordo con quanto dici, sono cose che però uso un giorno su sette, perchè gli altri giorni ho max un'ora e non uso barrette et simila...Ma lo scopo qual è?
Risposte possibili:
A) Performance in bici
B) Salute
A seconda di quello che si sceglie, l'alimentazione cambia di parecchio (ma anche lo stile di vita).
Avete provato a leggere gli ingredienti delle barrette (perlomeno della maggior parte)?
Altro che stare a guardare il rapporto tra omega6 e omega3.....
Concordo in pieno, ed aggiungo che:1. Perché ha 17 anni
2. Perché forse la tua moderazione è in realtà meno della sua (lo dico perché io ho un fratello che si allena (calcio, palestra, corsa, tennis, un po' di tutto...), fisico simile al mio, ma comunque alla fine con un dispendio calorico molto minore del mio, sembra che mangi come un animale (pure buste di salame piccante e fette di gorgonzola alle 23) ma poi si sta a vedere e certi pasti li fa comunque molto minori, ecc... e alla fine non è in ipercalorica come "da fuori" sembrerebbe).
Di anni ne ho ben oltre i 50 aimehspesso un 50enne arrivato a casa si "spiaggia" riducendo i movimenti al minimo indispensabile, sembra niente, queste piccole cose fanno tantissimo a fine giornata...
Si però, un conto è quello che fai tu, un conto è quello che è la norma...Di anni ne ho ben oltre i 50 aimeh(ma li porto bene ) e se mi spiaggio sul divano (cosa assai rara) 5 minuti e già sono in comapisolo e dato che ritengo che dormire rubi tempo al tempo.. evito la spiaggiata
Eh.. hai ragione pure tuSi però, un conto è quello che fai tu, un conto è quello che è la norma...
Ni, 20 anni 1.73 x 80A 17 anni ha il testosterone che gli esce dalle orecchie.
d'adolescente non facevo niente (lavoro a parte, muratore poi manutenzione meccanica pesante) fumavo e bevevo come una spugna, ed ero magro , ma in generale eravamo tutti cosi : delle tavole in piedi.
Mi auguro che non faccia confronti con il figlio adolescente, sulle cartucce al giorno disponibili
Io lo facevo a 17 anni e se lo facessi ora non cambierebbe nulla.A proposti di 17 anni, ora ne ho 29 e proprio qualche giorno fa facebook mi ha proposto un ricordo:
La foto di 250grammi di pasta con 250grammi di ragu alle 4 la notte.
Ho ancora lo stesso peso pero se facessi una cosa simile probabilmente la smaltireo in 4 giorni e non dormirei per 2
Anche qui.. si tratta solo di allenamentoInfatti l'unica cosa che non riuscirei a prendere rispetto a quando avevo 17 anni sono i 7 giri di vodka e RedBull + 3 di Bailey's e poi tornare a casa riuscendo a infilare le chiavi nella serratura.
Infatti, bisogna solo mantenerlo.Anche qui.. si tratta solo di allenamento
Però se prendessi ancora i vodka e redbull di sottomarca cinese, scritta solo in cinese e con uno scorpione in etichettaIo lo facevo a 17 anni e se lo facessi ora non cambierebbe nulla.
Non è l'età, è come ti mantieni mentre invecchi.
Infatti l'unica cosa che non riuscirei a prendere rispetto a quando avevo 17 anni sono i 7 giri di vodka e RedBull + 3 di Bailey's e poi tornare a casa riuscendo a infilare le chiavi nella serratura.
Ehm.... Ridimmi questa cosa tra un 15/20 anni...Io lo facevo a 17 anni e se lo facessi ora non cambierebbe nulla.
Non è l'età, è come ti mantieni mentre invecchi.
Infatti l'unica cosa che non riuscirei a prendere rispetto a quando avevo 17 anni sono i 7 giri di vodka e RedBull + 3 di Bailey's e poi tornare a casa riuscendo a infilare le chiavi nella serratura.
Guarda, ho sofferto di anoressia e quindi una certa rigidità alimentare l'ho avuta pure io e pure seria. Quindi per un periodo una sorta di "sensibilità" a certe quantità (sia fisica che psicologica) l'ho avuta. E' "bastato" (virgolettato volutamente perché è stata dura) lavorarci su (sempre sia dal punto di vista fisico che psicologico) per far tornare tutto come prima.La rigidita alimentare a me ha fatto “male” son diventato ipersensibile a tutto cio che non son piu abituato a mangiare ed anche alle quantita eccessive. Magari le calorie alla fine della giornata son le stesse, ma non riesco a gestirle alla CDC come una volta (dove comunque facevo gare nazionali di sci)
Leggi il finale di quello che ho appena postato sopraEhm.... Ridimmi questa cosa tra un 15/20 anni...
(non del senso di ingrassare o meno, ma nel senso di sensazioni)
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