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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6107229" data-attributes="member: 105914">Secondo me i "conti a spanne" sono sbagliati oppure perdi qualcosa come mezzo etto a settimana e ti preoccupi per tale deficit.Mi spiego meglio: se intensificando gli allenamenti crei deficit che non riesci a pareggiare ma la tua perdita di peso nell'arco del periodo agonistico è molto contenuta significa che un vero deficit non lo stai facendo (ammesso che comunque questa cosa non me la spiego, basta mangiare di più...certo che se uno è prevenuto e ha paura che 50g di pasta in più lo facciano diventare un candidato vincitore di "Vite al limite" allora alzo le mani...)</blockquote>