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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6279457" data-attributes="member: 105914">Le due cose sono strettamente correlate. Il peso cala perché si escludono determinate fonti (di cui solitamente è più facile eccedere). Di fatto, estendendo il discorso, è il motivo dei "miracoli" delle chetogeniche sui sedentari (  = "ti tolgo tutti i carboidrati, così smetti di mangiare pasta, pane, riso e le merendine, così vediamo se riesci a mangiare 600 kcal di uova in un pasto" ...per semplificare, sia chiaro).Dirò una banalità, ma è bene ricordare che il dimagrimento è una questione matematica (o più precisamente termodinamica) ma l'aspetto psicologico incide al 99%.I 3 kg li ha persi poi in un periodo molto largo, per cui non mi preoccuperei se fossi in lui.</blockquote>