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Alimentazione e biomeccanica
Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6326369" data-attributes="member: 21324"><p>quando ho l'audio guardo il link...</p><p></p><p>era comunque una domanda retorica...</p><p></p><p>ma intanto...</p><p><img src="http://www.diethobby.com/Tuploads/images/home/science/how-diets-work.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p>poi, il controllo dell'insulina si fa sempre...senza demonizzare alcun macro...è più facile di quanto si creda...inoltre quell'aspetto è un pelo più importante per un sedentario...</p><p></p><p>magari, però, con i beveroni che propongono, è più semplice</p><p><a href="http://www.insuliniq.com/live-presentations/" target="_blank">http://www.insuliniq.com/live-presentations/</a></p><p><a href="https://bestfats.com/" target="_blank">https://bestfats.com/</a></p><p></p><p></p><p>poi ognuno può fare come crede...io dimagrivo mangiando kinder brioss a colazione...(un pacco)...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" />...ma facevo un pochino di attività...poi ho scoperto che si può mangiar meglio...e dimagrisco uguale...se mangio meno e ingrasso quando mangio di più...e sono consapevole che mangio di più...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /></p><p></p><p>il senso è che si troveranno sempre teorie differenti che dicono tutto e il contrario di tutto....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 6326369, member: 21324"] quando ho l'audio guardo il link... era comunque una domanda retorica... ma intanto... [IMG]http://www.diethobby.com/Tuploads/images/home/science/how-diets-work.jpg[/IMG] poi, il controllo dell'insulina si fa sempre...senza demonizzare alcun macro...è più facile di quanto si creda...inoltre quell'aspetto è un pelo più importante per un sedentario... magari, però, con i beveroni che propongono, è più semplice [URL]http://www.insuliniq.com/live-presentations/[/URL] [URL]https://bestfats.com/[/URL] poi ognuno può fare come crede...io dimagrivo mangiando kinder brioss a colazione...(un pacco)...:shock:...ma facevo un pochino di attività...poi ho scoperto che si può mangiar meglio...e dimagrisco uguale...se mangio meno e ingrasso quando mangio di più...e sono consapevole che mangio di più...:cry il senso è che si troveranno sempre teorie differenti che dicono tutto e il contrario di tutto.... [/QUOTE]
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