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Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6336532" data-attributes="member: 114278"><p>nella "torta" c'e' un consumo di 125 gr di proteine. 110 gr verosimilmente arrivano dalla fesa = circa 450gr di fesa</p><p></p><p>125 gr di proteine infatti non possono arrivare da 30gr di whey e 110 gr di fesa (non arriviamo a 60) .... i 110 gr sono proprio le proteine estratte dalla fesa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 6336532, member: 114278"] nella "torta" c'e' un consumo di 125 gr di proteine. 110 gr verosimilmente arrivano dalla fesa = circa 450gr di fesa 125 gr di proteine infatti non possono arrivare da 30gr di whey e 110 gr di fesa (non arriviamo a 60) .... i 110 gr sono proprio le proteine estratte dalla fesa [/QUOTE]
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