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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6340377" data-attributes="member: 105914">1- dalla prima frase si capisce che non hai mai avuto un DCA nella tua vita (e son contento per te)2- l'efficacia di una strategia alimentare in termini di rendimento atletico (per noi normali che non hanno un'equipe medica da laboratorio a portata di mano) piuttosto che un'altra la valuti non con le medie in una randonnée ma attaccando il numero in una gara vera e poi vediamo i tuoi spaghetti da 6 kcal come funzionano bene (questa cosa non l'avrei voluta dire visto che hai sempre detto di non far gare ma le prestazioni le hai tirate in ballo tu per primo qui sopra)3- sei tu quello che è venuto qua chiedendo consigli su come alimentarsi: in cento ti stiamo dicendo che stai facendo cazzate ma per te quelli sbagliati siamo noi. Sembri me 12 anni fa, quando tutti mi dicevano: "Mangia, mangia" e io dicevo che sbagliavano loro, che stavo facendo le cose giuste, che stavo bene così. Peccato che poi su un letto di ospedale per malnutrizione ci sono finito io.Fai una marea di km e stai a giocare al ribasso con le calorie. Sei magro tipo lager, hai l'occasione di qualche settimana di inattività forzata per riprendere le sembianze di un ciclista normale e pensi invece solo a mantenere il peso.Vabbè, non c'è peggior sordo di chi non vuol sentire.Sent from my SM-G950F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>

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