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Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="Blackmamba24" data-source="post: 6340418" data-attributes="member: 114008"><p>va bene, quello che vuoi, ma per come la vedo io, preferisco essere 174cm x 64/65 kg che 55 kg x + di 180cm... Nel senso che se devo dimagrire ulteriormente per fare una salita in 5 min. in meno, ma poi non riesco a sollevare 20 kg... cioe`della salita chissene, ma se non riesco a sollevare un sacco di materiale, o a spostare bancali con il carello, il mio capo mi dice, "quella e`la porta". Poi per carita`, io a tavola sono regolare, mangio verdura frutta, sono almeno 3 anni che il mio peso e`lo stesso, pero`se devo uscire a farmi una pizza o al ristorante non e`che a pranzo mangio due briciole di pane...</p><p>P.S comunque non c'e l' ho con te, solo che mi sembra assurdo autofustigarsi in questa maniera</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Blackmamba24, post: 6340418, member: 114008"] va bene, quello che vuoi, ma per come la vedo io, preferisco essere 174cm x 64/65 kg che 55 kg x + di 180cm... Nel senso che se devo dimagrire ulteriormente per fare una salita in 5 min. in meno, ma poi non riesco a sollevare 20 kg... cioe`della salita chissene, ma se non riesco a sollevare un sacco di materiale, o a spostare bancali con il carello, il mio capo mi dice, "quella e`la porta". Poi per carita`, io a tavola sono regolare, mangio verdura frutta, sono almeno 3 anni che il mio peso e`lo stesso, pero`se devo uscire a farmi una pizza o al ristorante non e`che a pranzo mangio due briciole di pane... P.S comunque non c'e l' ho con te, solo che mi sembra assurdo autofustigarsi in questa maniera [/QUOTE]
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