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Alimentazione e biomeccanica
Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="CANNONDALE10" data-source="post: 6340465" data-attributes="member: 39741"><p>Io non devo dimagrire per fare una salita in tot minuti in meno, le prestazioni le lascio ad altri non mi interessa proprio il tema prestazioni è stato introdotto da altri. Mica pretendo di sollevare i pesi di una persona da 180 cm per 80kg se non ci sono mai stato così piazzato non ci miro proprio a questo risultato. Se vado a cena fuori a mangiare una pizza la mangio pure io. Anzi vi dirò di più il giorno dopo mangio come sempre e non stò a valutare se ho sforato il giorno prima, cosa che se non ricordo male proprio un frequentatore di questo argomento ha detto di fare (lo strano sono io per fortuna) . Il bello è che mangio come sempre senza farmi mille p....e mentali, invece c'è gente che si stà già preparando con programmi conta calorie e padelle pronte sul fuoco per magari una uscita che farà tra una settimana. Chiudo quì perchè intanto, anche per mia colpa, è una questione che non porta a nessun risultato utile per questa sezione del forum. Comunque ringrazio quelli che hanno semplicemente risposto alle mie domande con consigli che una volta guarito adotterò. Per il resto grazie comunque perchè è sempre piacevole condividere anche se, divergenti, opinioni o esperienze. Ora un caffè una sigaretta e a nanna, niente pasto pre nanna che ci si gonfia troppo.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA :ola:" data-shortname=":ola:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="CANNONDALE10, post: 6340465, member: 39741"] Io non devo dimagrire per fare una salita in tot minuti in meno, le prestazioni le lascio ad altri non mi interessa proprio il tema prestazioni è stato introdotto da altri. Mica pretendo di sollevare i pesi di una persona da 180 cm per 80kg se non ci sono mai stato così piazzato non ci miro proprio a questo risultato. Se vado a cena fuori a mangiare una pizza la mangio pure io. Anzi vi dirò di più il giorno dopo mangio come sempre e non stò a valutare se ho sforato il giorno prima, cosa che se non ricordo male proprio un frequentatore di questo argomento ha detto di fare (lo strano sono io per fortuna) . Il bello è che mangio come sempre senza farmi mille p....e mentali, invece c'è gente che si stà già preparando con programmi conta calorie e padelle pronte sul fuoco per magari una uscita che farà tra una settimana. Chiudo quì perchè intanto, anche per mia colpa, è una questione che non porta a nessun risultato utile per questa sezione del forum. Comunque ringrazio quelli che hanno semplicemente risposto alle mie domande con consigli che una volta guarito adotterò. Per il resto grazie comunque perchè è sempre piacevole condividere anche se, divergenti, opinioni o esperienze. Ora un caffè una sigaretta e a nanna, niente pasto pre nanna che ci si gonfia troppo.:ola:o-oo-o [/QUOTE]
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