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Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6340533" data-attributes="member: 114278"><p>Sei piu' sottopeso di Romain Bardet ed e' chiaro che , pur non conoscendoti, chiunque ti consigli di prendere peso e/o almeno massa magra inquanto sei al limite dell'anoressia ed e' pure pericoloso.</p><p>Mi ricordi un altro utente ma al contrario , perenemmente sovrapeso che si risente/risentiva se dopo aver chiesto consigli glielo dicevi.</p><p></p><p>fondamentalmente ci sono tabelle e pure molto elastiche che indicano se un soggetto e' sottopeso ,normopeso o sovrappeso . Tu sei notevolmente sottopeso . questo e' il solo dato oggettivo . </p><p></p><p>poi si capisce bene che mangi ipocalorico e non hai nessuna intenzione di modificare la tua dieta.</p><p></p><p>l'unico consiglio sensato , alla luce di questi pochi elementi e' : fai attenzione , non scherzare !! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 6340533, member: 114278"] Sei piu' sottopeso di Romain Bardet ed e' chiaro che , pur non conoscendoti, chiunque ti consigli di prendere peso e/o almeno massa magra inquanto sei al limite dell'anoressia ed e' pure pericoloso. Mi ricordi un altro utente ma al contrario , perenemmente sovrapeso che si risente/risentiva se dopo aver chiesto consigli glielo dicevi. fondamentalmente ci sono tabelle e pure molto elastiche che indicano se un soggetto e' sottopeso ,normopeso o sovrappeso . Tu sei notevolmente sottopeso . questo e' il solo dato oggettivo . poi si capisce bene che mangi ipocalorico e non hai nessuna intenzione di modificare la tua dieta. l'unico consiglio sensato , alla luce di questi pochi elementi e' : fai attenzione , non scherzare !! o-o [/QUOTE]
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