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Alimentazione e biomeccanica
Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="Blackmamba24" data-source="post: 6344964" data-attributes="member: 114008"><p>Infatti a me non piace per niente fare i paragoni tra professionisti che vivono solo ed esclusivamente per la bici, con noi amatori chi piu`preparato chi meno.</p><p>Noi dobbiamo lavorare, in piu`mille faccende, oltre ad allenarci a seconda del tempo a disposizione e/o alla preparazione in cui siamo... c'e gente che fa i salti mortali tra lavoro, famiglia ecc. per ritagliarsi 5/6 ore la settimana di allenamenti.</p><p>Capisci che le cose cambiano, un pro, es. si allena 3h al mattino e 2 al pomeriggio e nel frattempo non credo che vada a fare l'imbianchino o l'operaio amatoriale...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Blackmamba24, post: 6344964, member: 114008"] Infatti a me non piace per niente fare i paragoni tra professionisti che vivono solo ed esclusivamente per la bici, con noi amatori chi piu`preparato chi meno. Noi dobbiamo lavorare, in piu`mille faccende, oltre ad allenarci a seconda del tempo a disposizione e/o alla preparazione in cui siamo... c'e gente che fa i salti mortali tra lavoro, famiglia ecc. per ritagliarsi 5/6 ore la settimana di allenamenti. Capisci che le cose cambiano, un pro, es. si allena 3h al mattino e 2 al pomeriggio e nel frattempo non credo che vada a fare l'imbianchino o l'operaio amatoriale... [/QUOTE]
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