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Alimentazione e biomeccanica
Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="CANNONDALE10" data-source="post: 6347296" data-attributes="member: 39741"><p>Secondo me invece no. Io non ne mangio mai avendo la fortuna di abitare in campagna e qui tutto si fà in casa dai biscotti al pane agli affettati. però leggendo i valori nutrizionali non mi sembrano così spazzatura. Un utente si era soffermato sulla presenza di sale e grassi eppure di sale in 100gr ne trovi meno del classico pane da forno e di grassi meno di altri tanti prodotti da banco che invece vengono mangiati con la convinzione della loro bontà. (Ho visto i valori nutrizionali degli gnocchetti alla sorrentina). Se poi quando li scaldate aggiungete altri grassi o sale quello è un altro paio di maniche ma questo vale per tutti gli alimenti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="CANNONDALE10, post: 6347296, member: 39741"] Secondo me invece no. Io non ne mangio mai avendo la fortuna di abitare in campagna e qui tutto si fà in casa dai biscotti al pane agli affettati. però leggendo i valori nutrizionali non mi sembrano così spazzatura. Un utente si era soffermato sulla presenza di sale e grassi eppure di sale in 100gr ne trovi meno del classico pane da forno e di grassi meno di altri tanti prodotti da banco che invece vengono mangiati con la convinzione della loro bontà. (Ho visto i valori nutrizionali degli gnocchetti alla sorrentina). Se poi quando li scaldate aggiungete altri grassi o sale quello è un altro paio di maniche ma questo vale per tutti gli alimenti. [/QUOTE]
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