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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6347715" data-attributes="member: 21324">pesare non è necessario...i 60g/h rientrano nel fatto di avere energie a sufficienza...(come dico sempre, poi uno fa come crede, poi chiede sul forum come fare a far passare il mal di gambe...cercando l'integratore miracoloso naturalmente...)quello che contesto è il termine "migliorare", se qualcuno pensa di stravolgere le proprie prestazioni perchè, per assurdo,  mangià il riso in bianco anzichè la pasta al pomodoro, mi fa abbastanza sorridere...chiaramente è logico che ognuno si trovi meglio con determinati alimenti, per digeribilità, gusto personale, ecc...e poi, in questo spettro di alimenti "personali", si sceglie, di volta in volta, per bilanciare i macro nutrimenti...</blockquote>