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Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="Blackmamba24" data-source="post: 6353706" data-attributes="member: 114008"><p>concordo, infatti per me gli atleti professionisti non sono da imitare nel piu`assoluto dei modi. Soprattutto in sport come il ciclismo e l'atletica leggera dove la "magrezza" e`obbligatoria in termini di risultati.</p><p>Quello che intendevo nel mio post e`proprio questo, noi amatori non dobbiamo "ridurci" a non mangiare quello o questo perche`i prof fanno cosi, fanno cosi perche`"obbligati" dal loro lavoro.</p><p>Evitare pizze, nutella, lasagne ecc. non fa altro che portare l'amatore in un circolo vizioso da cui poi non se ne esce. Come hai sottoleneato tu, nella off season molti atleti si lasciano andare e questo la dice lunga sullo stress mentale a cui vengono sottoposti durante la stagione.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Blackmamba24, post: 6353706, member: 114008"] concordo, infatti per me gli atleti professionisti non sono da imitare nel piu`assoluto dei modi. Soprattutto in sport come il ciclismo e l'atletica leggera dove la "magrezza" e`obbligatoria in termini di risultati. Quello che intendevo nel mio post e`proprio questo, noi amatori non dobbiamo "ridurci" a non mangiare quello o questo perche`i prof fanno cosi, fanno cosi perche`"obbligati" dal loro lavoro. Evitare pizze, nutella, lasagne ecc. non fa altro che portare l'amatore in un circolo vizioso da cui poi non se ne esce. Come hai sottoleneato tu, nella off season molti atleti si lasciano andare e questo la dice lunga sullo stress mentale a cui vengono sottoposti durante la stagione. [/QUOTE]
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