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Alimentazione e biomeccanica
Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6355203" data-attributes="member: 21324"><p>dipende se è il caso di puntare il dito...</p><p>se quello che fa 6 h a digiuno, viene a chiedere come migliorare il recupero perchè è sempre stanco e gli si dice (più utenti) che forse, mangiando un po' durante la cosa migliorerebbe, ma poi continua imperterrito....beh...</p><p>se una fa una dieta ipocalorica ed è sotto peso chiede consigli su come migliorare l'alimentazione e magari mettere qualche kg, ma poi continua a mangiare non ipocalorico di più...beh... (questo è il caso del buon [USER=39741]@CANNONDALE10[/USER] <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" />)</p><p>ecc...ecc...</p><p>quello che tu vedi come puntare il dito, magari , deriva da tutta una serie di circostanze e richieste che, alla fine, portano a determinate dichiarazioni/prese di posizione...</p><p></p><p>poi sta alla controparte vedere se vuole o meno seguire i consigli che gli si danno...</p><p>utenti come [USER=30276]@giulio.gennari[/USER]</p><p>[USER=105914]@Il Trattore[/USER]</p><p>sono stati da me (ma non solo) fortemente criticati per alcune loro scelte ( di più Marco <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops :pork:" data-shortname=":pork:" />)...alla lunga...su molte cose le idee sono andate, pian piano, convergendo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 6355203, member: 21324"] dipende se è il caso di puntare il dito... se quello che fa 6 h a digiuno, viene a chiedere come migliorare il recupero perchè è sempre stanco e gli si dice (più utenti) che forse, mangiando un po' durante la cosa migliorerebbe, ma poi continua imperterrito....beh... se una fa una dieta ipocalorica ed è sotto peso chiede consigli su come migliorare l'alimentazione e magari mettere qualche kg, ma poi continua a mangiare non ipocalorico di più...beh... (questo è il caso del buon [USER=39741]@CANNONDALE10[/USER] ;)) ecc...ecc... quello che tu vedi come puntare il dito, magari , deriva da tutta una serie di circostanze e richieste che, alla fine, portano a determinate dichiarazioni/prese di posizione... poi sta alla controparte vedere se vuole o meno seguire i consigli che gli si danno... utenti come [USER=30276]@giulio.gennari[/USER] [USER=105914]@Il Trattore[/USER] sono stati da me (ma non solo) fortemente criticati per alcune loro scelte ( di più Marco :pork:)...alla lunga...su molte cose le idee sono andate, pian piano, convergendo... [/QUOTE]
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