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Testo: <blockquote data-quote="giulio.gennari" data-source="post: 6355254" data-attributes="member: 30276">Ti riporto la mia esperienza di oggi, magari solo una coincidenza.Quando mi alleno nel primo pomeriggio mi organizzo e a metà mattina, circa 2:30 prima di attaccare il pedale, mangio riso con un po’ di sgombro o tonno al lavoro.Oggi per motivi vari sono stato impegnato tutta la mattina e ho dovuto ripiegare con una banana e una mela.Risultato che alla prima salita fatta ad alte frequenze avevo lo stomaco un po’ sottosopra e frequenze cardiache più alte del normale...</blockquote>