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Testo: <blockquote data-quote="mathammy" data-source="post: 6420941" data-attributes="member: 19739"><p>Alla fine mi sono preparato un piatto di riso integrale e nell'attesa mi son magnato un bel pezzo di parmigiano. Per secondo non mi stava più di un bel piatto di insalata mista con del tonno. Le uova lesse per esempio tagliate nella verdura possono andare bene??  La sera devo stare attento a non esagerare perchè poi ho difficoltà a digerire. Grazie per le info<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>