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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6478988" data-attributes="member: 114278">scusa prima dici che assumi quotidianamente 250 gr di pollo (70 gr proteine)  e ora dici che non lo fai?  capisci che se cambi le carte in tavola ogni discussione diventa una polemica sterile a chi ce l'ha piu' duro? .te la do vinta subito , alloraps la pasta e' per riassumere i CHO , normalmente si fa anche colazione e merenda con altri cereali ela pasta diminuisce , ovviamente</blockquote>