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Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="CANNONDALE10" data-source="post: 6482252" data-attributes="member: 39741"><p>Su questo aspetto condivido in pieno, certo è che non porto mai solo pane sia inteso ma nemmeno sono uno che lo evita durante le uscite. Forse anche per il fatto che per lo meno qui a casa ce lo facciamo spesso e volentieri da noi. Se poi dovessi partecipare a qualche gf opterei anche io per barrette e simili . Sono un pò di giorni che stò uscendo optando su gel (che mi danno aubito energia) e pane che mi sazia e nel contempo mi dà un pò di carica a lunga durata (credo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="CANNONDALE10, post: 6482252, member: 39741"] Su questo aspetto condivido in pieno, certo è che non porto mai solo pane sia inteso ma nemmeno sono uno che lo evita durante le uscite. Forse anche per il fatto che per lo meno qui a casa ce lo facciamo spesso e volentieri da noi. Se poi dovessi partecipare a qualche gf opterei anche io per barrette e simili . Sono un pò di giorni che stò uscendo optando su gel (che mi danno aubito energia) e pane che mi sazia e nel contempo mi dà un pò di carica a lunga durata (credo :mrgreen:) [/QUOTE]
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