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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6482345" data-attributes="member: 114278">premesso, sempre secondo me (ho tutte le mie teorie!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />)anche il pane da' subito energia o negli stessi tempi insomma.il vantaggio dei gel e' che sono piu' facilmente digeribili , concentrati (volume) , senza lieviti il gel se vogliamo potrebbe essere pane gia' mezzo digerito ovvero catene di polisaccaridi piu'  piccole. ed essendo gia' "mezze" digerite eviti allo stomaco di farlo .quindi   se vai a relativamente basse intensita' (come nel tuo caso) va benissimo il succoso panino con qualcosa dentroquando "meni" vai di gel o soluzioni. (tipo per chi fa gare a tutta o quasi) per non impegnare o quasi lo stomaco/digestionequello che fanno i prof . che io li guardo eccome.</blockquote>

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