Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6501591" data-attributes="member: 114278">su caso 2  , ho un piccolo dubbio    perche' supponendo per facilita' di calcolo che il fabbisogno giornaliero sia di 2400 cal , sarebbero mediamente 100 cal all'ora .  se per consumare 900 calorie ad andatura blanda  ci vogliono 3 ore , bisogna   sottrarre dal basale  100x3 =300 cal.quindi il conto totale sarebbe 2400+900-300=3000  (invece che 3300)questa quantita' (300cal) e' significativa ed andrebbe allora capito per non tendere ad ingrassare , come fare il giusto calcoloin altri termini nel conto delle calorie consumante durante l'attivita' , almeno le app , contemplano anche il basale.</blockquote>