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Testo: <blockquote data-quote="kikhit" data-source="post: 6528329" data-attributes="member: 2376">I piccoli sgarri (considerati all'interno di una alimentazione nel complesso corretta abbinata a regolare attività fisica) fanno male solo a chi non è in grado di gestirli e allora adotta un atteggiamento quasi ortoressico, se ne priva quasi totalmente perché è (più o meno) consapevole che non saprebbe gestire l'eccezione o la saltuarietà e li farebbe diventare una eccessiva abitudine. Se sei sereno, se sai gestirti, se vedi che il tuo peso e la tua composizione corporea non variano e restano sempre ottimali, se non hai problemi di morsi di fame ecc., il dolce non fa né bene né male, anzi, magari un po' di bene lo fa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Poi guarda, se uno non è in grado di controllare i propri impulsi e di gestire qualche dolce ogni tanto, meglio che li eviti del tutto, ma in questo caso il problema non è il dolce <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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