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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6540429" data-attributes="member: 134716">chiamarmi sportivo forse è un po' esagerato per ora ma comunque considera che ho una vita piuttosto sedentaria durante il giorno dato che per lavoro sono sempre seduto sul furgone o in piedi a parlare con i clienti, ho il contapassi e ne faccio sui 6-7000 al giorno quindi direi che non siano molti...detto ciò sono due mesi che mangio circa 1900 calorie al giorno ed il peso è molto stabile intorno ai 75kg...ho anche fatto il calcolo teorico del fabbisogno giornaliero su 6-7 siti, tralasciandone uno che dichiarava 1600 gli altri erano tutti tra 1800 e 2000 circa, quindi mi sono fatto 4-5 settimane a 1800 e valutato il dimagrimento (che comunque volevo ottenerne un po' quindi ne ho approfittato), poi ne ho fatte altre 3-4 a 1850 e valutato il dimagrimento (che ha rallentato molto) e da due mesi circa ad oggi sono a 1900 ed il peso è stabile (+/- 5-600gr)...</blockquote>

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