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Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6794545" data-attributes="member: 21324"><p>qui è meno OT.</p><p>puoi trovare gli stessi discorsi per associazioni differenti ...</p><p>frutta prima-dopo i pasti</p><p>verdura prima-dopo</p><p>ecc...</p><p></p><p>alla fine, come spesso accade, è una questione personale...</p><p></p><p>inoltre, quello che hai riportato, è più vero per la parte evidenziata, mischiando si rischia di margiarne troppe...magari non associando ad un sufficiente apporto di fibre (verdure). gli aminoacidi che compongono le proteine sono sempre le stesse, quindi vorrei capire come fa il corpo ad individuare la provenienza...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 6794545, member: 21324"] qui è meno OT. puoi trovare gli stessi discorsi per associazioni differenti ... frutta prima-dopo i pasti verdura prima-dopo ecc... alla fine, come spesso accade, è una questione personale... inoltre, quello che hai riportato, è più vero per la parte evidenziata, mischiando si rischia di margiarne troppe...magari non associando ad un sufficiente apporto di fibre (verdure). gli aminoacidi che compongono le proteine sono sempre le stesse, quindi vorrei capire come fa il corpo ad individuare la provenienza... [/QUOTE]
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