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Testo: <blockquote data-quote="giostitch" data-source="post: 6882537" data-attributes="member: 144709">Parlo proprio di livello di energie percepite. Sono abituato a sentire le gambe andare e quando le sento spegnersi è difficile poi che si riprendano, e questa dipendenza la trovo abbastanza noiosa.Sicuramente è cosi. Purtroppo i benefit dell'utilizzo dei grassi sono fini a se stessi nelle attività aerobiche a bassa intensità (l' 85% dei miei allenamenti, tanto volume settimanale), adesso con il power meter voglio anche ritrovare il mio peso/potenza migliore. Perchè essere sceso al 5.5 di BF in questo periodo comincia a essere quasi limitante. Peccato non avere un misuratore anche per la corsa cosi da poter interfacciare i dati.</blockquote>