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Testo: <blockquote data-quote="giostitch" data-source="post: 6882557" data-attributes="member: 144709"><p>Come detto, sono a conoscenza dei miei errori ed è proprio per questo che vorrei massimizzare il risultato. Nella corsa posso anche pensare di consigliare qualcuno, ma nel ciclismo devo assolutamente trovare la quadra. Vorrei fare un test FTP con la dieta odierna e poi rifarlo dopo aver iniziato una nuova alimentazione, cosi da vedere effettivamente quanto questa dieta sia limitante ai fini delle prestazioni (seppur ribadisco, mi faccia stare bene per tutto il resto).</p></blockquote><p></p>