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Testo: <blockquote data-quote="giostitch" data-source="post: 6992828" data-attributes="member: 144709">Appunto… probabilmente lui lo ha preso in internet, non ha nemmeno specificato perche vuole perdere massa grassa e non ha specificato la BF.Come è possibile consigliargli di dimagrire? Per perdere 2 kg di massa grassa vuol dire arrivare a pesare 59kgx1.81 a 17 anni… boh io ci penserei 2 volte prima di dare consigli ad un minoreenne cosi su un forum. Pensiero personale…Se avessi mangiato 1800 calorie con attivita come nuoto + spesa in bici + vita normale probabilmente non sarei arrivato a 20 anni senza nervi a fior di pelle.</blockquote>