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Testo: <blockquote data-quote="gabbia" data-source="post: 6993792" data-attributes="member: 72661">tu le conti le calorie?Pure i mi alleno regolarmente e mangio con moderazione (o meglio mangio quanto più pulito possibile), a detta dei miei parenti "sono sempre a dieta" e "mangio poco".La realtà è che a conti fatti sono sempre intorno alle 3000kcal/gg in settimana (sia che esco in bici sia che faccio palestra) e oltre le 6000kcal nei giorni in cui faccio i lunghi.questo per dire che la percezione molte volte inganna, e non poco</blockquote>