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Testo: <blockquote data-quote="makkio" data-source="post: 7116286" data-attributes="member: 72898">Ciao a tutti, non so se è il posto giusto per parlarne ma avrei una questione per quanto riguarda i livelli di elettroliti nel sangue per chi pratica sport di resistenza come tutti noi.Mi chiedevo... i range considerati normali sul referto delle analisi del sangue, è da considerarsi ideale anche per noi?Io da un po di tempo ho praticamente tutti i valori nei limiti, ma praticamente vicinissimi al limite inferiore (in particolare magnesio, potassio, sodio).E' possibile che questa situazione, protratta nel tempo, incida negativamente sia sulla qualità della vita che sulla condizione prestativa?E' il caso di integrare per tenerli un pò più alti?</blockquote>