| 1 | Dylan Teuns (Bel) Bahrain Victorious | 4:42:12 |
| 2 | Alejandro Valverde (Spa) Movistar Team | 0:00:02 |
| 3 | Aleksandr Vlasov (Rus) Bora-Hansgrohe | |
| 4 | Julian Alaphilippe (Fra) Quick-Step Alpha Vinyl Team | 0:00:05 |
| 5 | Daniel Martinez Poveda (Col) Ineos Grenadiers | 0:00:07 |
| 6 | Michael Woods (Can) Israel-Premier Tech | |
| 7 | Ruben Guerreiro (Por) EF Education-EasyPost | |
| 8 | Rudy Molard (Fra) Groupama-FDJ | |
| 9 | Warren Barguil (Fra) Arkea-Samsic | |
| 10 | Alexis Vuillermoz (Fra) TotalEnergies |
Ha fatto apposta per fare vincere i ragazzini, bisogna dargli qualche soddisfazione altrimenti mollanoAlejandro immortale, ha mollato a pochi m dall'arrivo ma va per i 42, è rarissimo essere competitivo a quei livelli a quell'età
Al giro vincerà Bilbao mantenendo la tradizione che Landa trova sempre un compagno che va più forte di lui!Valverde il solito fenomeno,alla fine oggi altro record di scalata ( 4 secondi meglio)
I Barhain impressionanti,stanno andando fortissimo in ogni gara e ogni angolo della terra,potrebbe essere veramente la volta che Landa vince un GT tra 1 mese al Giro
Questa cosa è affascinante. Non tanto l'emoticons bensì la schedulazione scientifica dell'alimentazione km per km. Questa conoscenza mi mancaVedi l'allegato 340202
Il promemoria di MvdP per la roubaix, soprattutto per l'alimentazione. Da notarsi l'emoticon di cui non è dato sapere il significato
Infatti è andato in crisi di fame....Vedi l'allegato 340202
Il promemoria di MvdP per la roubaix, soprattutto per l'alimentazione. Da notarsi l'emoticon di cui non è dato sapere il significato
Il promemoria di MvdP per la roubaix, soprattutto per l'alimentazione. Da notarsi l'emoticon di cui non è dato sapere il significato
E' una periodizzazione del mangiare circa ogni 30 minuti, con prima parte di gara con roba solida e seconda parte essenzialmente gel. Non è nulla di strano, seguendo i 3d di alimentazione qui sul forum, leggerai che è un modus operandi abbastanza consolidato anche per gli amatori.Questa cosa è affascinante. Non tanto l'emoticons bensì la schedulazione scientifica dell'alimentazione km per km. Questa conoscenza mi manca
Per scoprirlo dovremo aspettare il 2040 peròma qualcuno riesce a dare una spiegazione sul come possa andare così forte un essere umano a 42 anni? Non sto facendo nessuna illazione, questo voglio che sia chiaro. Volevo capire come diavolo faccia Valverde a quell'età (10 anni oltre l'età di declino biologico attorno ai 32 anni anni) ad avere quel rapporto peso potenza. Oggi Valverde sul muro de Huy che peso potenza avrà espresso in quei 3 minuti di scalata? Impressionante, secondo me ha doti genetiche superiori anche a quelle di Pogacar
Nel 2040 Poga sará su qualche green a giocare a golf o in qualche spiaggia a fare surf…Per scoprirlo dovremo aspettare il 2040 però
Un fenomeno e conduce vita da asceta….ma qualcuno riesce a dare una spiegazione sul come possa andare così forte un essere umano a 42 anni? Non sto facendo nessuna illazione, questo voglio che sia chiaro. Volevo capire come diavolo faccia Valverde a quell'età (10 anni oltre l'età di declino biologico attorno ai 32 anni anni) ad avere quel rapporto peso potenza. Oggi Valverde sul muro de Huy che peso potenza avrà espresso in quei 3 minuti di scalata? Impressionante, secondo me ha doti genetiche superiori anche a quelle di Pogacar
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