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Problema di postura personale
Testo
<blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 6881111" data-attributes="member: 1915"><p>L'arretramento sella non è una misura fissa e scientifica, nel senso che non c'è un formula matematica che sancisca che se tu (per esempio) hai un femore di 61 cm, allora devi avere un arretramento del centro anatomico sella di 23 cm. La regola della verticale del ginocchio che deve cadere sul centro pedale è una convenzione, ma non sempre è rispettata. Nel mio piccolo, nel corso degli anni e dei passaggi con vari posizionatori, ciascuno con le sue idee, sono passato da arretramento punta sella di 10-11 cm a 7.5 cm, con variazioni molto significative. E' una misura che può variare con il tipo di ciclismo che pratichi, con le fisse di chi ti mette in sella, con il cambiamento del corpo e anche con eventuali problemi da parte di chi viene posizionato.</p><p></p><p>Comunque si, esiste un margine di movimento. E se arretri di più la sella, metti più peso sulla sella e meno sulle braccia, il che mi sembra corrisponda alla tua esigenza di scaricare l'avantreno. E visto che hai contatti con un tecnico che ti posiziona, comunicagli la tua esigenza e che di conseguenza vorresti arretrare un po' (1cm? decidete insieme). La lunghezza dell'attacco manubrio (in effetti 8 cm è veramente corto per andare su un telaio 56) verrà decisa in conseguenza della nuova posizione della sella, della tua postura in bici, e delle altre tue misure. Se sei 1.83 è probabile che ti serva almeno da 10 cm, ma magari anche di più. Essere troppo "corti" non è detto che sia un vantaggio per il carico sulle braccia.</p><p>E comunque, se il dolore lo hai sempre avuto, non è detto che la soluzione sia nel cambiare la posizione in bici, ma piuttosto nella fisioterapia.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclettico, post: 6881111, member: 1915"] L'arretramento sella non è una misura fissa e scientifica, nel senso che non c'è un formula matematica che sancisca che se tu (per esempio) hai un femore di 61 cm, allora devi avere un arretramento del centro anatomico sella di 23 cm. La regola della verticale del ginocchio che deve cadere sul centro pedale è una convenzione, ma non sempre è rispettata. Nel mio piccolo, nel corso degli anni e dei passaggi con vari posizionatori, ciascuno con le sue idee, sono passato da arretramento punta sella di 10-11 cm a 7.5 cm, con variazioni molto significative. E' una misura che può variare con il tipo di ciclismo che pratichi, con le fisse di chi ti mette in sella, con il cambiamento del corpo e anche con eventuali problemi da parte di chi viene posizionato. Comunque si, esiste un margine di movimento. E se arretri di più la sella, metti più peso sulla sella e meno sulle braccia, il che mi sembra corrisponda alla tua esigenza di scaricare l'avantreno. E visto che hai contatti con un tecnico che ti posiziona, comunicagli la tua esigenza e che di conseguenza vorresti arretrare un po' (1cm? decidete insieme). La lunghezza dell'attacco manubrio (in effetti 8 cm è veramente corto per andare su un telaio 56) verrà decisa in conseguenza della nuova posizione della sella, della tua postura in bici, e delle altre tue misure. Se sei 1.83 è probabile che ti serva almeno da 10 cm, ma magari anche di più. Essere troppo "corti" non è detto che sia un vantaggio per il carico sulle braccia. E comunque, se il dolore lo hai sempre avuto, non è detto che la soluzione sia nel cambiare la posizione in bici, ma piuttosto nella fisioterapia. [/QUOTE]
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