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Testo: <blockquote data-quote="sabby" data-source="post: 365141" data-attributes="member: 2462"><p>sappiamo tutti che è difficile smettere...almeno per me lo è!!!io mi sono imposto di fumare alemno la metà!!non è molto lo so ma almeno è un inizio.....se come me sei nella media di persone che fumano 20 sigarette al giorno..arriva a 10 se ci pensi sono ancora tante.Io faccio così:1 al mattino dopo la colazione in bagno... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/toiletpaper.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Toiletpaper    :o" data-shortname=":o" /> 1 verso le 10 1 dopo pranzo 1 ameta pomeriggio diciamo merenda 1 dopo cena e 1 prima di andare a letto.Se conti sono 6 per arrivare a 10 ne hai altre 4 distribuiscile come vuoi te!!!!!!oppure fanne a meno!!</p></blockquote><p></p>