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Testo: <blockquote data-quote="topipulstel" data-source="post: 5574465" data-attributes="member: 75129">Non cercare di diventare biomeccanico in 2 giorni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />Tu vuoi trovare una posizione in bici e la devi trovare con calma, partendo pero' da delle basi ben precise che dovrai cambiare il meno possibile.Comincia a posizionare la sella a 73.5 cm, indossi i pantaloncini col fondello (non la tuta) a pedivella nel punto morto inferiore (perfettamente perpendicolare al terreno) il ginocchio deve essere leggermente piegato. Per precisione di calcolo l'angolo formato dal femore e la tibia deve essere compreso tra 149° e 154°. Ma questo non deve essere un tormento... alla fine posizionerai la sella all'altezza a te piu' consona.1) parti dal posizionamento delle tacchette... per il momento fai in modo che la base dell'alluce coincida con l'asse del pedale (in un secondo momento vedremo  la regolazione laterale delle tacchette)2) Una volta trovata la posizione delle tacchette passi all'aggiustamento dell'arretramento sella col metodo del filo a piombo (facendoti aiutare da qualche amico o (fratello, fidanzata moglie, amante etc..)3) dopo qualche uscita ti accorgerai se hai o meno dolori alle ginocchia o altri punti e poi ci fai sapere.4) Misura il dislivello sella manubrio e facci sapere.Ciao</blockquote>

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