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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 3485962">Ragazzi, troppa carne al fuoco secondo me. Così il povero grappino non sa più cosa fare. Io direi questo:prenditi un po' di riposo fino a quando il dolore non è passato. Al massimo fai delle brevi e rilassanti pedalate leggere, se non ti creano fastidio, su strada pianeggiante ed usando solo rapporti agili. Probabilmente hai solo esagerato un po' troppo ed hai infiammato la guaina del tendine. Se le cose stanno così, dovresti andare a posto in una decina di giorni; se invece insisti a forzare e l'infiammazione si estende a tutto il tendine, la guarigione diventa molto più lunga. Così scriveva in sintesi  il dott Pierfederici nel libro "Bicicletta e salute".Se malgrado il riposo non migliori, allora andrai a fare degli accertamenti.  Questo è quello che io farei se il problema riguardasse me.</blockquote>

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