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Eventi e allenamenti Zwift
Problemi con Zwift !
Testo
<blockquote data-quote="campa.zeto" data-source="post: 6915835" data-attributes="member: 134553"><p>Ciao,</p><p>Da un paio di mesi mi alleno su zwift con il mio tacx flow (utilizzando fascia cardio e sensore di pedalata).</p><p>Peso 70Kg e ho iniziato con una FTP 220 W</p><p>Faccio solo le gare, e mi metto nella categoria C.</p><p>Inizialemnte ero nella seconda metà della classifica ora riesco ad arrivare nella prima metà.</p><p>Ho iniziato a migliorare la mia FTP e ultimamanete in una gara da 15Km sono riuscito ad arrivare a una FTP di 255W</p><p>Con questa nuova FTP arrivo a 3,6 W/kg e quindi gruppo B</p><p>Ma guardando i tempi sarei sempre tra gli utilimi del gruppo B, mentre nel gruppo C sono ancora lontano dal gruppo di testa.</p><p>In una gara sempre da 15Km sono partito forte per mantenere le ruore del gruppo in cui ero. ma ad un certo punto mi hanno penalizzato (maggior resistenza) probabilmente perchè ho superato i limiti di W/Kg della categoria C ma anche in questo caso ero ancora molto lontano dalle prime posizoni.</p><p>Le mie domande sono:</p><p>In che categoria dovrei iscrivermi? considerando che faccio sia gare sprint da 15Km ma anche gare da 40 Km o 70 Km</p><p>Come faccio sapere quali gare possono portarmi ad una penalizzazione pur non essendo tra le prime posizioni della categoria C?</p><p></p><p>Consigli?</p><p></p><p>Grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="campa.zeto, post: 6915835, member: 134553"] Ciao, Da un paio di mesi mi alleno su zwift con il mio tacx flow (utilizzando fascia cardio e sensore di pedalata). Peso 70Kg e ho iniziato con una FTP 220 W Faccio solo le gare, e mi metto nella categoria C. Inizialemnte ero nella seconda metà della classifica ora riesco ad arrivare nella prima metà. Ho iniziato a migliorare la mia FTP e ultimamanete in una gara da 15Km sono riuscito ad arrivare a una FTP di 255W Con questa nuova FTP arrivo a 3,6 W/kg e quindi gruppo B Ma guardando i tempi sarei sempre tra gli utilimi del gruppo B, mentre nel gruppo C sono ancora lontano dal gruppo di testa. In una gara sempre da 15Km sono partito forte per mantenere le ruore del gruppo in cui ero. ma ad un certo punto mi hanno penalizzato (maggior resistenza) probabilmente perchè ho superato i limiti di W/Kg della categoria C ma anche in questo caso ero ancora molto lontano dalle prime posizoni. Le mie domande sono: In che categoria dovrei iscrivermi? considerando che faccio sia gare sprint da 15Km ma anche gare da 40 Km o 70 Km Come faccio sapere quali gare possono portarmi ad una penalizzazione pur non essendo tra le prime posizioni della categoria C? Consigli? Grazie [/QUOTE]
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