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Alimentazione e biomeccanica
problemi sella sia da corsa che mountbike
Testo
<blockquote data-quote="Super Ciuk" data-source="post: 6067410" data-attributes="member: 50286"><p>Spesso i dolori alla zona sella derivano da una scarsa condizione fisica e da un posizionamento errato, la scarsa condizione fisica rende la muscolatura meno tonica e "affondi" troppo nella sella e ti provoca dolori, la posizione errata invece ti fa caricare troppo peso sul sellino e poco su manubrio e pedali.</p><p>per cui ti consiglio di rivolgerti ad un esperto sia per il posizionamento che per un programma alimentare e preparazione fisica adeguata.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Super Ciuk, post: 6067410, member: 50286"] Spesso i dolori alla zona sella derivano da una scarsa condizione fisica e da un posizionamento errato, la scarsa condizione fisica rende la muscolatura meno tonica e "affondi" troppo nella sella e ti provoca dolori, la posizione errata invece ti fa caricare troppo peso sul sellino e poco su manubrio e pedali. per cui ti consiglio di rivolgerti ad un esperto sia per il posizionamento che per un programma alimentare e preparazione fisica adeguata. [/QUOTE]
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