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<blockquote data-quote="gigioaperitivo" data-source="post: 2250291" data-attributes="member: 23150"><p>si a parte che sulla scatola e sul foglietto non c'è scritto molto e questo è quasi scandaloso per un articolo comprato in farmacia... comunque, ero andato apposta sul sito ratiopharm e avevo letto di prenderle prima e dopo.. ma probabilmente ho letto cosi tanto che ho confuso qualcosa... probabilmente era un altro prodotto da prendere prima e dopo! faremo più attenzione in futuro! grazie 1000! comunque ho ancora dei dubbi.. molti! questo è il prodotto comunque... sono più proteine e aminoacidi che non maltodestrine direi... io ho fatto i conti secondo la tabella della composizione... ogni 11 grammi di prodotto 6 sono proteine e aminoacidi e gli altri 5 si dividono tra: acido citrico, aromi, antiagglomerante, edulcorante, stabilizzante, maltodestrine ed emulsionante.. prova a vedere questo link: <a href="http://www.dynamicaratiopharm.it/resistance.htm" target="_blank">http://www.dynamicaratiopharm.it/resistance.htm</a> c'è il tasto per vedere la formulazione precisa..</p><p>quindi cosa si fa? a questo punto aiutatemi! :))</p><p>comunque forse ho sbagliato a dire che sono alle prime armi.. ormai pedalo! inoltre.. potassio magnesio e sali invece 3 dosi distinte nella giornata facevo bene! e ovviamente anche durante! :) sono andato a controllare! vi posso chiedere dei consigli? cioè quando faccio palestra e quando vado in bici ok abbiamo capito... o meglio... mi spiegherete, se vorrete essere cosi gentili... ma nei 2 o 3 giorni di riposo che mi faccio alla settimana? devo comunque prendere proteine e aminoacidi? è un'altra cosa spiegata per niente direi, io penso di si... perché devono entrare in circolo diciamo.. la beta alanina senza neanche comprarla saprei già come prenderla... le indicazioni sul sito sono molto più chiare... applausi alla + watt!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gigioaperitivo, post: 2250291, member: 23150"] si a parte che sulla scatola e sul foglietto non c'è scritto molto e questo è quasi scandaloso per un articolo comprato in farmacia... comunque, ero andato apposta sul sito ratiopharm e avevo letto di prenderle prima e dopo.. ma probabilmente ho letto cosi tanto che ho confuso qualcosa... probabilmente era un altro prodotto da prendere prima e dopo! faremo più attenzione in futuro! grazie 1000! comunque ho ancora dei dubbi.. molti! questo è il prodotto comunque... sono più proteine e aminoacidi che non maltodestrine direi... io ho fatto i conti secondo la tabella della composizione... ogni 11 grammi di prodotto 6 sono proteine e aminoacidi e gli altri 5 si dividono tra: acido citrico, aromi, antiagglomerante, edulcorante, stabilizzante, maltodestrine ed emulsionante.. prova a vedere questo link: [url]http://www.dynamicaratiopharm.it/resistance.htm[/url] c'è il tasto per vedere la formulazione precisa.. quindi cosa si fa? a questo punto aiutatemi! :)) comunque forse ho sbagliato a dire che sono alle prime armi.. ormai pedalo! inoltre.. potassio magnesio e sali invece 3 dosi distinte nella giornata facevo bene! e ovviamente anche durante! :) sono andato a controllare! vi posso chiedere dei consigli? cioè quando faccio palestra e quando vado in bici ok abbiamo capito... o meglio... mi spiegherete, se vorrete essere cosi gentili... ma nei 2 o 3 giorni di riposo che mi faccio alla settimana? devo comunque prendere proteine e aminoacidi? è un'altra cosa spiegata per niente direi, io penso di si... perché devono entrare in circolo diciamo.. la beta alanina senza neanche comprarla saprei già come prenderla... le indicazioni sul sito sono molto più chiare... applausi alla + watt!! [/QUOTE]
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