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Testo
<blockquote data-quote="sedigre" data-source="post: 2521212" data-attributes="member: 28149"><p>Dopo le prime uscite sto iniziando a chiedermi quando iniziare a fare dei lavori specifici per la pista. Voi che ne dite? dopo quanti km? cn questo tempo nn sto uscendo molto per adesso ho fatto solo 3/4 uscite e 120km di allenamento.</p><p>Cmq sto tirando molto in palestra la forza cresce ma mi chiedo se sia già ora di convertirla in bici o se è meglio aspettare ancora che so arrivare ad un 500-750 km in scioltezza per poi passare a lavori specifici.</p><p>Saluti</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sedigre, post: 2521212, member: 28149"] Dopo le prime uscite sto iniziando a chiedermi quando iniziare a fare dei lavori specifici per la pista. Voi che ne dite? dopo quanti km? cn questo tempo nn sto uscendo molto per adesso ho fatto solo 3/4 uscite e 120km di allenamento. Cmq sto tirando molto in palestra la forza cresce ma mi chiedo se sia già ora di convertirla in bici o se è meglio aspettare ancora che so arrivare ad un 500-750 km in scioltezza per poi passare a lavori specifici. Saluti [/QUOTE]
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