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Testo: <blockquote data-quote="nenne59" data-source="post: 3280734" data-attributes="member: 36285">Aggiungo un altro problema dovuto all'eccesivo ed improvviso allenamento con relativo dimagrimento ottenuto in tempi troppo rapidi.Come detto ho 52 anni e a parte la subacquea da circa 5 anni anche a causa della rottura del tendine di achille avevo smesso di praticare sport per diverso tempo.Poi si sa come va a volte: quando sei lanciato vai avanti per forza di inerzia ed abitudine.Lo vedo adesso con la bici. Anche se a volte non ne avrei voglia esco lo stesso per non perdre il ritmo.Ma quando smetti complice gli anni e la pigrizia poi ti adagi ed è quel che è successo a me in questi 5 anni.Sono arrivato a pesare 85 kg. x 170 cm.Ora ne peso 68/69.Non solo per il ciclismo ma anche perchè ho iniziato ad alimentarmi meglio.Inoltre faccio esercizi regolari tutti i giorni per gli addominali.In effetti ora sembro un figurino ed il peso è o.k. ma è è sorto un problema.Avevo una panza da nono mese di gravidanza e dimagrendo così rapidamente ed anche se come detto faccio addominali ed il ventre è diventato quasi piatto ma ora mi ritrovo sotto l'ombelico nella fascia pubica grinze di rilassamento della pelle!Ho idea di avere esagerato davvero e di avere affrettato i tempi...Errore mio e chi è causa del suo mal...Quindi che il mio messaggio spero serva da monito ed esempio per altri.Evitate di esagerare e dimagrire troppo in fretta!:-)</blockquote>

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