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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5292168" data-attributes="member: 2116">volendo cercare il motivo di tanto ottimismo, forse è ad ricercare in due apsetti, i tuoi amici si nutrono male in bici e dunque tutto cio che prendono x forza fa bene. se invece vogliamo dargli anche una spiegazione scentifica diciamo cosi, le proteine whey, contengono come detto i BCAA piu altri amminoacidi utlissimi Arginina glutamina altri e dunque comunque portano utilità anche durante l'uscita, Pero credo che la difficolta di conseravli in borraccia oltre al fatto che andrebbero digeriti (duqnue 2 3 h) e al sapore non prorpio dissetante portano a sconsigliare simile assunzione.</blockquote>